荷兰的药品管理制度与国内有比较大的差别。像抗生素（比如头孢）这些处方药品，在没有医生处方的前提下，是没有办法在药店里直接购买的。那么有哪些非处方药，可以直接购买以备不时之需呢？
非处方药，简单来说就是指那些不需要见家庭医生、不需要获得医生处方，就能够直接买到的药品。
在荷兰大部分的超市（比如AH、Etos、Kruidvat等）和零售店（例如Hema），以及药店当中，一般都会出售一些常见、实用的非处方药，帮助大家应对日常生活里常见的头疼脑热。
常见的成人非处方药
Paracetamol
中文名字叫扑热息痛，是常见的退烧止疼药，各大超市有售。药价非常低廉，一般都在1~2欧。牌子无所谓，但是需要注意不同包装的剂量。
在荷兰，如果你只是低烧或者发烧时间没超过3天，即使去见家庭医生，他们一般也会建议你先吃这种药，观察2~3天。如果不退烧或者反复发烧，医生可能会采取进一步的措施。
Panadol
退烧、止疼药。扑热息痛的另外一种名字。
Citrosan
包含Paracetamol成分以及维他命C、柠檬口味的感冒冲剂。
Hooikoorts Tabletten loratadine
过敏药。花粉症、过敏性鼻炎、皮肤过敏等等都可以买来吃。
Pyralvex
口腔溃疡愈合剂。只需要涂抹在口腔溃疡的创面，效果很好，但是用药的时候也非常疼。
Povidon jodium
碘酒
Voltaren
扶他林软膏，主要针对肌肉酸痛。
Norit
这个药里面主要是粉状的活性炭，可以吸附胃肠道内的细菌性毒素，对某些急性腹泻有帮助。
Strepsils喉片
有多种口味，主要用于喉咙痛！
Rennie Duo
主要用于抑制胃酸过多
Rennie deflatine
主要用于胃胀气
Norlevo
紧急避孕药
注意！
使用非处方药要注意药物剂量！
很多药品（例如Paracetamol）在服用时都有最大剂量限制，例如每如不能超过一定剂量，或者连续使用不能超过一定的天数，否则可能会造成身体的伤害，甚至是对药物产生依赖或成瘾！
如果有需要，一定要及时联系家庭医生以获得专业的救治和帮助！
婴幼儿可用的非处方药
荷兰很多常见非处方药都有儿童版（kinderen或者junior），比如paracetamol。这些药物一般都放在成人非处方药品的旁边，有需要的爸爸妈妈们可以咨询一下销售人员进行确定。
不过婴幼儿的身体比较脆弱，很多时候疾病的表现也很近似。所以如果是家里的宝宝生病，还是推荐尽快预约医生检查比较安全。
常见保健品
保健品虽然不是药物，但是对身体机能和免疫力的提升有一定的帮助作用的。除了维生素和矿物质之外，荷兰也有很多常见的保健品，大家可以参考购买。
保健品常见于超市（例如AH、Etos）或者专售保健品的店铺，例如Holland & Barret（即花园店De Tuinen）。
Omega 鱼油
芦荟胶
月见草
对有痛经症状的女生有帮助。
蛋白粉
健身、希望培养肌肉群的朋友可以尝试。
脚贴以及润滑膏
Etos和一些药店有售各种脚贴以及特殊的足部润滑膏，对防止新鞋、高跟鞋磨脚有非常好的效果。
本文图片来自网络
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